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跑男去吐鲁番是第几期？

《奔跑吧》第十季第九期来到新疆昌吉。节目中，兄弟团成员李晨、杨颖、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深，与飞行嘉宾李玟、聂远、魏大勋、希林娜依·高，以“奔跑吧商贸集团”区域代理商的身份，开启一场集团内部的模拟业务竞赛。

《奔跑吧》第十季第十一期，新疆吐鲁番，这期节目的主题是围绕着蔡徐坤展开的。7月22日，正是这期节目播出的日子，也是蔡徐坤最新单曲《Hug me》发行的日子。

大西北线路的最佳旅游时间，是选择自助游还是跟团游？

去西北旅行当然选择在7，8月份，这个时候西北最美，当然选择自驾是最妥的方式，如果不愿意自己开车和做攻略，选择私人定制旅行是最好的方式，私人定制旅行正在被大家所熟悉和接受，选择私人定制旅行最大的好处是，不用自己做攻略，也不像跟团游那样那么多的时间限制。想怎么玩儿都可以。攻略，酒店，行程，用车，都有专职领队负责，赤鹿旅行还提供全程摄影师跟拍，为你留下不一样的行程体验。

我前年去过一次大西北，通常去大西北旅游一般都是指青海甘肃地区。

大西北环线一般的线路规划为，西宁-塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-敦煌-莫高窟-月牙泉-嘉峪关-张掖丹霞-西宁。

整个环线路程较长，而且海拔较高，道路不好走，尤其是当金山，海拔高，山路崎岖，所以建议跟团游，以保持体力用来玩。

悟空的各位，大家好！对于这个问题，我有些小小的见解，跟大家分享一下。

大西北，泛指我国西北地区，地域面积非常大，囊括了陕西、山西、青海、宁夏等地。因其春天沙尘暴天气，冬天过于苦寒，所以呢，大西北线路最佳的旅游时间在每年的5月至10月。

但恰恰因为这个，从全国各地飞往大西北的机票、跟团游，当地餐饮、住宿、租车等价格会水涨船高。此外最美的季节，旅行社组织的线路很少有创新，依旧是一些常规线路，无法让人真正领略大西北的奇特风景。

相比于此，做好旅行攻略，相约4-5人开展6-7天左右的大西北自助游，享受高品质的大西北环线之旅无疑是一个不错的选择。

下面，我提醒大家开展自助游前，所必须要注意的要点（此处有重点，必考）：

1、大西北的始发地一般是在西宁，大家自驾的话，应该从这里出发。从全国各地乘坐飞机到西宁机场后，租一辆SUV，便可开始我们的旅程。

2、提前准备好一些高原反应的药，咨询好各个景点的开放时间，做到有备无患。

3、大西北线路住宿的重要节点是青海湖边、德令哈、敦煌、敦煌夜市、张掖、西宁等城市，请提前预定好房间。

小编建议自驾或包车游 给你一个攻略 建议

北疆+伊犁10日游路线攻略

1***-富蕴可可托海（宿富蕴）

景点五彩湾-火烧山-木垒胡杨林-可可托海途中可能看到许多珍稀保护野生动物

2富蕴-贾登峪 （住宿贾登峪）

景点布尔津-五彩滩-贾登峪

3贾登峪-喀纳斯-把哈巴（住宿白哈巴）

景点贾登峪-卧龙湾-月亮湾-神仙湾-亚泽湖-喀纳斯-白哈巴

4白哈巴-贾登峪-禾木（住宿禾木）

景点徒步贾登峪-不懒-三角洲-美丽峰-马道-禾木（或区间车）

一般去新疆玩需要几天时间比较合适？

到新疆旅游一次看不完,第一次的行程只能是在北疆转转,自助游时间需半个月,如跟团走只需10天。路线日程建议:第一天:天池一日游;第二天至第五天:加入喀纳斯4日游团;第六天至第九天:参加伊犁大草原火车专列旅游团,可以到边境口岸参观;第十天:吐鲁番一日游,抽空可在***主要景点看看。第十一天可离开新疆,留点遗憾下次再来。