有高原反应吗,九寨沟有高原反应吗

有高原反应吗？

有，肯定有。

几年前我去丽江玩，顺便爬了玉龙雪山。我是江苏过去玩的，从来没有爬过两千米以上的高山，所以对高原反应没有经验。

玩的兴起，竟然从两千五百的高度跑着上了牦牛坪，这可是四千米的高度啊。

刚到牦牛坪，立刻上气不接下气，感觉窒息了一般，只有呼出的气，没有吸进的气。感觉自己快死了一样。

只好坐在地上，大口的喘气，可是还是不够呼吸。由于自己是跑步上来的，所以本来就缺氧，再加上高反，更加难受。足足缓了十五分钟，才好一点。

又过了半小时恢复了正常呼吸，但是再也不敢跑步爬山了。从此知道了什么叫高原反应，非常惧怕。

即使如今我坚持跑马拉松，到了高原仍然敬畏如神，慢慢爬山，不敢造次。

有。

通常，高度达2000米以上，就可能会有高原反应，有些人就会发生头痛、头晕。

因为人随着海拨升高，空气稀薄，导致动脉里的血氧分压下降，人就出现心悸、胸闷、气短、呼吸就会急促，会出现恶心、呕吐、走路不稳等现象。

高原反应是什么原因？

高原反应是由于海拔比较高，空气氧气密度比较低，因此不能适应低密度氧气的现象，会出现缺氧，窒息，呼吸困难，疲乏，无力，出现应急性症状的情况，因此这种疾病需要取缓解缺氧的症状，及时吸高浓度氧气，并且要注意多休息，不可以剧烈运动，减少身体的消耗，建议有高原反应的病人不要到海拔比较高的地方去旅游。